Selahaddin Eyyübi Reformer Pilates seanslarında öncelikle uzman eğitmenler tarafından derinlemesine bir vücut analizi yapılır. Bu analizde yaş, hareket kısıtlılığı, duruş bozukluğu, geçmiş hastalıkları veya sakatlıkları ve benzeri şeyler göz önünde bulundurularak kişiye özel bir program hazırlanır.
Bu program salon tipi stüdyo ortamlarında uzman eğitmenler eşliğinde uygulanır. Düzenli seanslarda kişide zihinsel rahatlamaya yardımcı olurken aynı zamanda zayıflama, sıkılaşma, incelme, kas ve omurga gelişimi, duruş bozukluklarının düzelmesi gibi şeylere yardımcı olur.
Selahaddin Eyyübi Klinik Pilates
Selahaddin Eyyübi Klinik Pilates’te ilk olarak uzman eğitmenler tarafından derinlemesine bir analiz yapılır. Örneğin, yaş, hareket kısıtlılığı, geçmiş hastalıkları veya sakatlıkları ve benzeri şeyler göz önünde bulundurularak kişiye özel bir program hazırlanır. Bu program özel stüdyo ortamında uzman eğitmen eşliğinde hareketli platformlar üzerinde uygulanır.
Düzenli seanslarda kişide sırt, boyun ve bel fıtığı ağrılarını azaltmaya, duruş bozukluklarını düzeltmeye, aynı zamanda zayıflama, sıkılaşma, incelme, kas ve omurga gelişimine yardımcı olarak zihinsel rahatlamaya da yardımcı olur.
Selahaddin Eyyübi Cadillac Pilates
Selahaddin Eyyübi Cadillac Pilates seanslarında kullanılan yaylar, barlar ve askı sistemleri kullanılarak vücudun farklı kas grupları etkili şekilde çalıştırılmaktadır. Uzman eğitmen eşliğinde 80 farklı egzersiz yapabileceğiniz bir pilates türüdür. Cadillac Pilates’te yer çekimine karşı yapılan egzersizlerle farklı kas gruplarını aktif hâle getirerek duruş bozuklukları, bel, sırt ve boyun ağrılarının azalması ve kas kütlesinin artması gibi şeylere yardımcı olarak sizin için daha rahat ve konforlu bir hayat sunmaktadır. Pilates türleri ve detaylı bilgi için dilediğiniz zaman arayabilirsiniz.
Selahaddin Eyyübi Hamile Pilatesi
Selahaddin Eyyübi Hamile Pilatesi’nde ilk olarak anne adayımız uzman eğitmenler tarafından kontrol edilir. Örneğin, hareket kısıtlılığı, geçmiş hastalıkları veya sakatlıkları ve benzeri şeyler göz önünde bulundurularak kişiye özel bir program oluşturulur. Bu program salon tipi stüdyo ortamında uzman eğitmenler eşliğinde uygulanır.
Düzenli seanslarda kişide zayıflamaya, incelmeye ve sıkılaşmaya yardımcı olurken aynı zamanda kişinin kas ve omurga gelişimine de yardımcı olarak zihinsel bir rahatlama sağlar ve bebeğin gelişimine de yardımcı olur.
Selahaddin Eyyübi Bireysel Pilates
Selahaddin Eyyübi bireysel pilates derslerinde öncelikle uzman eğitmenler tarafından vücut analizi yapılır. Örneğin, hareket kısıtlılığı, geçmiş hastalıkları veya sakatlıkları ve benzeri şeyler göz önünde bulundurularak kişiye özel bir program oluşturulur. Bu program uzman eğitmen eşliğinde salon tipi özel stüdyo ortamlarında uygulanır.
Düzenli seanslarda kişide zihinsel rahatlamaya yardımcı olurken aynı zamanda zayıflama, sıkılaşma, incelme, kas ve omurga gelişimi, duruş bozukluklarının düzelmesi gibi şeylere yardımcı olarak sizin için daha rahat ve konforlu bir hayat yaşamanıza sebep olur.
Selahaddin Eyyübi Grup Pilates
Selahaddin Eyyübi Grup Pilates derslerinde ilk olarak uzman eğitmenler sizin vücudunuzu analiz eder. Örneğin, yaş, hareket kabiliyeti, geçmiş sakatlıklar veya hastalıklar ve benzeri şeyler göz önünde bulundurularak sizi kendi seviyenize uygun bir gruba alırlar. Grup Pilates salon tipi stüdyo ortamında uzman eğitmen eşliğinde gerçekleştirilir.
Günlük hayatta spor alışkanlığı olmayan insanlara grup ortamı sayesinde spor alışkanlığı kazandıran Grup Pilates, aynı zamanda düzenli seanslarda kişide zihinsel rahatlamaya yardımcı olurken zayıflama, sıkılaşma, incelme, kas ve omurga gelişimi, duruş bozukluklarının düzelmesi gibi şeylere yardımcı olarak sizin için daha rahat ve konforlu bir hayat yaşamanıza sebep olur.
