Salahattin Piandpi pilates salonu olarak stüdyomuzda cadillac pilates eğitimleri vermekteyiz. Cadillac combo pilates eğitimleri ile kaslarınızın güçlenmesine, esnekliğinizin artmasına ve daha fit bir vücut yapısına ulaşmanıza yardımcı olmaktadır. Cadillac combo diğer adıyla trapez masası aleti pilates ekipmanları arasında en kapsamlı sistemlerden biridir. Özelliği ise farklı seviyelere uygun bir çok egzersizin güvenli ve kontrollü bir şekilde uygulanmasını sağlamaktadır.
Uzman eğitmenlerimiz eşliğinde derslere başlamadan önce kişinin fiziksel yapısını, yaşını, kondisyon seviyesini ve spor geçmişini değerlendirerek kişi özel olarak program hazırlanır ve programa göre egzersizlere başlanır. Bu sayede birey hedeflerine ve ihtiyaçlarına daha hızlı ve kontrollü bir şekilde ulaşmış olur. Artı olarak uzman eğitmenlerimiz eşliğinde gerçekleştirilen cadillac pilates dersleri, vücudun doğru hizalanmasını destekleyerek daha etkili sonuçlar elde edilmesine yardımcı olmaktadır.
Esnekliği artıran ve hareket kabiliyetini gerçekleştiren combo cadillac reformer pilates dersleri sayesinde vücudun daha dengeli, güçlü ve sağlıklı bir yapıya kavuşması hedeflenmektedir. Daha fazla cadillac pilates hakkında bilgi edinmek için bizimle iletişime geçerek bilgi alabilirsiniz.
Salahattin Reformer Pilates
Salahattin Piandpi kadınlara özel pilates salonu olarak reformer pilates dersleri vermekteyiz. Reformer pilates eğitimleri hareketli platformlar üzerinde gerçekleştirilen bu özel egzersizler sayesinde duruş bozukluklarının giderilmesine, vücut esnekliğinin artırılmasına ve kasların güçlendirilmesini sağlamaktadır. Her kişinin vücut yapısı, ihtiyaçları ve hedefleri farklı olduğundan dolayı eğitimlere başlamadan önce kişi analiz edilip kişiye özel olarak program hazırlanır ve bu programa göre egzersizler yapılmaktadır.
Reformer pilates egzersizlerini düzenli olarak uygulandığı zaman; kasların güçlenmesine, omurga desteğinin artmasına, esnekliğin gelişmesine ve vücudun daha dengeli bir duruş kazanmasına yardımcı olur. Bu sayede günlük hayatta yaşanılan ağrıların azalmasına ve günlük yaşamınızın daha kolay geçmesine yardımcı olur. Artı olarak reformer pilates sayesinde hayatınızda düzenli bir spor alışkanlığı kazanmış olursunuz.
Piandpi stüdyolarında reformer pilates için her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan dolayı herkese özel olarak program ile pilates egzersiz uygulamaları yapılmaktadır. Daha fazla reformer pilates hakkında bilgi edinmek için bizi dilediğiniz zaman arayarak bilgi alabilirsiniz.
Salahattin Klinik Pilates
Salahattin Piandpi piiates salonu olarak özel klinik pilates dersleri hizmetide vermekteyiz. Klinik pilates; kas, iskelet ve duruş bozukluklarına yönelik olarak uzman eğitmenler eşliğinde yapılan, kişiye özel egzersiz programları kapsayan bir çalışmadır. Bu pilates çeşidi özellikle bel, boyun ve sırt ağrıları, postür bozuklukları, kireçlenme, eklem problemleri ve hareket kısıtlılıkların azaltılmasına destek olur.
Klinik pilates doğru teknikler ile uygulandığı zaman kasların güçlenmesine, omurga sağlığının desteklenmesine, esnekliğin artırılmasına ve yaşam kalitesinin büyük bir oranda artmasını sağlamaktadır. Artı olarak kas ve iskelet sistemi kaynaklı sağlık sorunlarının etkilerinin azaltılmasına etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.
Her kişinin ihtiyaçları aynı olmadığı için klinik eğitim süreci detaylı bir değerlendirme sonrasında planlanır. Kişiye özel olacak şekilde hazırlanan egzersiz programları sayesinde omurga ve eklem sağlığının korunması hedeflenirken, mevcut şikayetlerin azaltılmasına yönelik güvenli ve kontrollü uygulamalar gerçekleştirilir. Daha fazla klinik pilates eğitimleri hakkında bilgi edinmek için sadece bizimle iletişime geçmeniz yeterli olacaktır.
Salahattin Grup Pilates
Piandpi pilates salonu olarak bayanlara özel olacak şekilde grup pilates hizmeti vermekteyiz. Grup pilates uzmanlar eşliğinde gerçekleştirilen belli katılımcı sayısı ile planlanarak hem verimli hemde keyifli bir egzersiz ortamı sunar. Artı olarak grup enerjisinin sağladığı motivasyon sayesinde düzenli spor alışkanlığı kazanabilir, hedeflerinize daha kolay bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olabilir. Grup pilates seansları son derece ekonomik olması yanı sıra çok keyifli bir egzersiz türüdür.
Salahattin Bireysel Pilates
Piandpi kadınlara özel pilates salonu olarak kişiye özel bireysel pilates dersleride vermekteyiz. Bireysel pilates dersleri; her kişinin hedefleri ve ihtiyaçları farklı olduğu için bireysel pilatesde kişiye özel program yapılarak pilates dersleri verilmektedir. Programlar hazırlanırken kişinin yaşı, fiziksel kondisyonu, günlük yaşam alışkanlıkları ve kişisel hedefler göz önünde bulundurularak hazırlanır.
Salahattin Hamile Pilatesi
Salahattin Piandpi pilates salonu olarak hamile bireylere özel olarak hazırladığımız hamile pilatesi seansları hizmeti’ de sunmaktayız. Bu pilates eğitimleri sayesinde hamile bireyler gebelik sürecini daha konforlu ve sağlıklı geçirmesine yardımcı olur. Anne adaylarının sürekli değişen vücut yapısına uygun olarak planlanan hamile pilatesleri doğuma fiziksel ve zihinsel olarak hazırlamaktadır. Hamile pilatesi hakkında daha fazla bilgi edinmek için bizimle iletişime geçerek istediğiniz konu hakkında bilgi alabilirsiniz.
