PiandPi pilates stüdyo olarak EMS teknolojisi ile sağlıklı şekilde kilo vermenizi sağlarken kaslarınıza zarar vermeden sağlıklı bir görünüm kazandırır. Kısa süreli antrenman ile maksimum bir verim alırsınız. EMS Compound olarak bölgesel incelme için ve vücut şekillendirme isteyen herkesin en güzel sonuçları alabileceği en güvenilir pilates salonu olan Pianpi Türkiye’de ilk ve tek EMS Compound cihazımız ile istediğiniz bölgesel zayıflama ve kilo verme hizmetlerimiz kişiye özel seanslarımızla uzman kadromuzla size hizmet vermekteyiz.
İş yoğunluğu, trafik, ve stresli bir hayat derken kendinizi ihmal ediyorsunuz. Duruş bozuklukları omurga eğriliği iskelet sisteminde değişiklikler oluşunca anlıyorsunuz ki spora ihtiyacınız var. İstediğiniz forma girmeniz için düzenli olarak yapacağınız pilates ile kısa sürede istediğiniz forma kavuşursunuz. Konya’da bulunan Piandpi pilates salonumuza sizleri bekliyoruz. EMS elektriksel kas uyarımı teknolojisi ile daha aktif çalışmasını destekleyerek bölgesel zayıflamaya destek olarak daha fit bir vücuda kavuşursunuz.
Kaslara iletilen bu uyarılar, doğal hareket sırasında beyinden gelen sinyallere benzer şekilde etki ederek kasların kasılıp gevşemesine yardımcı olmaktadır. Sadece kilo vermek için değil kas geliştirmek için kas guruplarının yoğunluğu kontrollü şekilde çalıştırarak en son modern teknolojiler arasında yer almaktadır.
Piandpi Konya Pilates Stüdyosu Hamile Pilatesi Kosova Mahallesi
Hamilelik dönemindeki anne adaylarının duygusal ve fiziksel desteğe ihtiyaçları olduğu dönemdir. Hamile pilatesi bu dönemde anne adayına en büyük destek sağlayacak pilates programları ile anne adayının fiziki durumu ve kişiye özel önemli durumlar göz önüne alınarak pilates dersleri işinde uzman eğitmenler tarafından program oluşturmaktayız.
Hamile pilatesi, karın ve pelvik taban kaslarını güçlendirerek doğum sürecini kolaylaştırabilir. Doğru nefes tekniklerini öğrenmek, doğum sırasında ağrıyı yönetmek için de faydalıdır. Ayrıca Pilates egzersizleri, zihni sakinleştiren ve stresi azaltan nefes tekniklerini içerir. Doğum yaklaştıkça hamilelik döneminde artan stres ve kaygıyı yönetmek için harika bir yöntemdir.
Hamilelikte değişen vücut yapısına uyum sağlamak için esneklik ve denge önemlidir. Pilates, bu iki unsuru geliştirmeye yardımcı olur. Anne adayının hamilelik dönemi boyunca zihinlerini ve bedenlerini destelemek için tasarlanmış kişiye özel bir egzersiz programıdır. Bu program sayesinde anne adayını doğum ve doğum sonrası toparlanmasına destek sağlar.
Cadillac Pilates Kosova Mahallesi
Piandpi pilates stüdyosu olarak sunduğumuz en konforlu modern teknolojik aletlerle sizin sağlığınız ve konforunuz için işinde uzman kadromuzla sizlere en iyi hizmeti verebilmek için en özel programları kişiye özel olarak veya gurup pilates dersleri de vermekteyiz. pilates ekipmanları arasında en kapsamlı sistemlerden biri olan Cadillac bir diğer ismi trapez masası, farklı seviyelerde uygun olarak birçok egzersizin kontrollü ve güvenli bir şekilde uygulanarak seanslar sunmaktayız.
Cadillac reformer plates derslerinden sizin yapınıza, bünyenize özellikle karın, sırt ve merkez bölge (core) kaslarının etkin şekilde çalıştırılmasını sağlayarak kas kuvvetinin artırılmasına katkıda bulunmaktadır. Düzenli uygulanan cadillac seansları ile istediğiniz ideal ve fit bir vücuda sahip olursunuz. Cadillac pilates ile seanslarımızda kullandığımız yaylar, barlarve askı sistemi sayesinde vücudunuzun farklı kas gruplarını etkili şekilde çalıştırmayı sağlamaktadır.
Konya Pilates Dersi Klinik Pilates Kosova Mahallesi
Uzman eğitmenlerimiz eşliğinde gerçekleştirdiğimiz kişiye özel seanslarımızla kontrollü bir şekilde yapılan egzersiz programlarımız sayesinde kifoza bağlı arıların hafifletilerek yaşam kalitesinin daha konforlu hale getirilmesi sağlanmaktadır. Hayat standartlarınızı daha iyi bir hale getirmek için klinik pilates dersleri alınması oldukça önemli olup her bir bireyin kendine göre özel durumları olduğu için özel dersler verilmektedir.
Klinik seanslarımızla skolyoz için özel pilates derslerinin yanında kifoz için kişiye özel olarak planlanan klinik pilates dersleri sunmaktayız. Kifoz sorunu yaşayan kişilerde bel ağrıları, sırt, boyun ve duruş bozuklukları gibi rahatsızlıklara ayrı olarak uygulama işlemleri klinik pilates eğitmenleri tarafından belirlenen kişiye özel skolyoz reformer sağlık takvimi oluşturulmaktadır.
Klinik pilates ile iskelet sistemi, bel, boyun, postür bozuklukları, kireçlenme eklem probleri ve sırt ağrıları gibi bir çok rahatsızlığın ağrılarının daha az ve hafif hissedersiniz.. Klinik pilates eğitimi verebilmek için mesleki yeterlilik doğrultusunda en az TFC 2.kademe eğitmenlik belgesine sahip olmak gerekir.
Grup Pilates Selçuklu EMS Pilates Salonu Kosova Mahallesi
Kadınlara özel olarak düzenlenen grup pilates dersleri ile hem eğlenip hem de istediğiniz ideal kiloya ve fit görünüme sahip olmanız mümkün. Piandpi pilates salonumuzda ayrı ayrı kişiye özel yada arkadaşlarınızla grup olarak da pilates eğitimleri alabileceğiniz işinde oldukça deneyimli eğitmenlerimizle her zaman yanınızdayız.
Grup klinik pilates seansları farklı ihtiyaçları yönelik olarak her grup derslerinde duruş bozuklukları ve benzer rahatsızlıklara uygun olan pilates seanslarımızla sizin en uygun programı sizin için seçip seanslarımıza başlayalım. pilates egzersizleri sayesinde sıkılaşma, güçlenme, esneklik kazanımı ve postürün iyileştirilmesi desteklenmektedir.
İstediğiniz vücuda kavuşurken hem keyifli vakit geçirmesini hem de düzenli egzersiz alışkanlığı kazanmasını sağlamaktayız. Reformer grup dersi programları, grup pilates dersleri ve seans fiyatları hakkında detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçmeyi ihmal etmeyin.
Konya Bireysel Pilates Dersleri Kosova Mahallesi
Piandpi olarak pilates dersleri sayesinde karın, bel, kalça ve sırt bölgeleriniz güçlenirken düzenli bir şekilde kilo verirken kaslarınız zarar görmeden vücudunuz şekillenmeye başlar. Pilatesin faydaları saymakla bitmez. Vücut esnekliğini artmasını sağlarken, kaslarınızı güçlendirir. Duruş bozukluklarını giderirken, nefes kontrolü sağlar. Kas gerginliklerine bağlı ağrıları azaltırken kişiye yüksek enerji verir.
Pilates aynı zamanda kasların harekete geçmesini sağlar bir fiziksel etkinliktir. Yapılan pilates hareketleri sırasında kaslar harekete geçer ve güç kazanır. Kas-iskelet sistemini harekete geçiren pilates özellikle bel ağrısı sorunu yaşayan kişiler için faydalı bir egzersizler bütünüdür. Bu saydığımız faydalar sadece birkaçı pilatesin insan vücuduna çok fazla yararlar sağlar. Detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçmeyi unutmayın.
