Konya Selçuklu ‘da bireysel pilates ve EMS Pilates seansları sunan, öne çıkan en profesyonel şekilde uzman eğitmen eğitmenler ile aradığınız kriterlere ve özellikle birebir (bireysel) çalışmalara uygun olarak en çok tercih edilen pilates salonu olan PiandPi olarak sadece kadınlara özel seansları ile bireylerle özel olarak seanslar yapılarak bölgesel incelme sağlanır.
Bireysel olduğu gibi arkadaşlarınızla veya başka bireylerin katıldığı seansların toplu olarak yapıldığı grup plates eğitimleri ile hem sosyal olarak bir ortamda eğlenirken, bir taraftan istediğiniz ideal forma girmiş oluyorsunuz. Özel bir Pilate Seansına sahip olmanın en bariz faydası, eğitmenin bölünmemiş dikkatine sahip olmanız, yani Pilates yönteminde daha iyi teknik, egzersizlerin daha iyi yürütülmesi, daha iyi (vücut farkındalığı) ve daha hızlı ilerleme ve sonuçlara sahip olmanızdır.
Konya’ da İlk Ve Tek TCF Onaylı EMS Compound Cihazı Erenköy Mahallesi
Konya’daki ilk ve tek FDA onaylı EMS Compound cihazı, PiandPi Pilates EMS Stüdyo bünyesinde hizmet veren Piandpi pilates salonu Türkiye’de ilk ve tek EMS Compound cihazı ile kilo verme, bölgesel zayıflama ve vücut sıkılaştırma uygulamalarını gerçekleştirirken, kol, bacak, basen ve bel bölgelerinde incelme sağlayarak daha sıkı ve fit bir görünüme sahip olursunuz.
EMS yöntemi sayesinde kan akışı teşvik edilir ve kaslar elektriksel olarak uyarılır. Bu uyarılar kaslara gönderilir ve aslında kasların güçlendirilmesi amaçlanır. Bununla birlikte EMS sayesinde kas gelişimi teşvik edilir, metabolizma hızlanır ve genel vücut sağlığına katkıda bulunulmuş olur.
Pilates EMS Stüdyo Erenköy Mahallesi
Konya’nın Selçuklu ilçesinde kadınlara özel hizmet veren özellikle reformer pilates ve mat pilates programlarıyla öne çıkan en popüler pilates salonudur.
Kullanıcıların memnuniyet oranı oldukça yüksek olmasıyla beraber sertifikalı eğitmen kadrosu ile kişiye özel diğer adıyla vip hizmet pilates stüdyo Konya’da alanında uzman ve güler yüzlü hizmeti ile en çok tercih edilen pilates salonudur.
Bölgesel incelme, zayıflama ve vücut sıkılaştırma için kasları çalıştırarak bölgesel olarak incelme sağlayarak, fit görünüm sağlarken sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.
Klinik Pilates Selçuklu EMS Pilates Salonu Erenköy Mahallesi
Pilates çeşitleri hepsi ayrı alanlara ayrı alanlarda etkili olduğu için uzman eğitmen eşliğinde uygun analizler yapıldıktan sonra bireylerin ihtiyaçlarına ve sakatlık durumları göz önüne alınarak seanslar düzenlenir.
Klinik pilates; kas, iskelet ve duruş bozukluklarına yönelik olarak uzman eşliğinde uygulanan, kişiye özel egzersiz programlarını kapsayan bir çalışma yöntemidir. Özellikle bel, boyun ve sırt ağrıları, postür bozuklukları gibi rahatsızlıklara destek olur.
Pilates Göbek Eritir’ mi Selçuklu EMS Pilates Salonu Erenköy Mahallesi
Pilates yapılarak bölgesel incelme sağlanırken doğrudan ve birden yağları eritmez, çünkü devamlı seanslara katılım sağlanarak zamanla bu kilolardan kurtulmanız mümkün. Derin karın kaslarını (core bölgesini) çalıştırarak karın duvarını toplar.
Postürü iyileştirdiği için olduğunuzdan daha dik ve ince görünmenizi sağlar.
Pilates ile vücut şekillendirme süresi kişiye göre, yaptığı egzersiz süresi ve beslenmesi gibi etkenlerin göz önüne alınması gerekmektedir.
Grup Pilates Selçuklu EMS Pilates Salonu Erenköy Mahallesi
Tüm pilates türlerinde olduğu gibi kişiye özel bireysel pilateste kişiye özel tek ders verildiği gibi grup pilates seanslarında veren Piandpi pilates salonu grup pilates derslerinde özel derslere kıyasla daha ekonomik ders almanızı sağlarken yüksek motivasyon sağladığı için diğer katılımcı ile birlikte hareket etmek derse devam oranını ve egzersiz memnuniyetini artırır.
Sosyal bağ ve benzer hedeflere sahip insanlarla iletişim kurarak aidiyet ve özgüven duygusu geliştirir. Grup pilates çeşitleri: Mat Piletes vücut ağırlığını yer çekimine karşı direnç sağlaması, mat üzerinde yapılan pilates düzenli olarak yapıldığında karın kaslarının güçlenmesine ve omurga sağlığını destekler.
Diğer pilates çeşitlerinin hepsi içinde grup pilates dersleri uzman eşliğinde yapılmaktadır. Eğer rehabilitasyon amaçlı ya da belirli bir sağlık sorununuz için çalışıyorsanız, özel dersler daha uygun olabilir. Ancak genel spor hedefleri için grup dersleri hem ekonomik hem de eğlenceli bir seçenek sunar.
