Piandpi pilates salonu olarak Türkiye’de ilk ve tek EMS Compound cihazımızla bölgesel incelme ve zayıflama uygulamaları ile hizmet verdiğimiz pilates salonumuzda karın, kol, bacak, kalça ve bel bölgelerinde bölgesel incelme sağlanmaktadır. EMS olarak sadece kadınlara özel pilates seanslarımızla EMS teknolojisi ile düşük devirde elektriksel kas gruplarına aktif uyarımı yapılarak kaslara uyarı yaparak daha şekilli bir görünüm sağlar.
Sadece bölgesel incelme değil aynı zamanda kas gelişimi isteyenler için yoğun ve kontrollü bir şekilde çalıştırmasını destekleyen modern teknolojik pilates aleti uzman eğitmenlerimiz gözetimi altında sizin istediğiniz forma kavuşmanızı sağlayacaklar. EMS teknolojisi spor ile zor eriyen inatçı yağların azalmasına ve cildin toparlanmasına katkıda bulunur. Karın, bacak, kol ve kalça gölgelerinde kas tonusunu arttırarak daha fit ve belirgin bir görünüm sağlar.
Hamile Pilates Piandpi Konya Pilates Dumlupınar Mahallesi
Düzenli pilates yapanların sonuçlarını çok iyi bildikleri için normal gündelik hayatta yapanlar gibi hamilelik döneminde yapılan pilates anne adayına olduğu kadar bebeğin sağlıklı gelişimine oldukça yararlı olan hamile pilatesi düzenli ve kişiye özel planlanan özel egzersizlerle anne adayına bir çok açıdan katkı sağlar.
Vücudu güçlü tutmanın yolarından biri spor yapmak olduğu için fiziksel aktivitelerden geçtiği için her alanda olduğu gibi hamile pillatesi yaparken bunu kesinlikle bu konuda oldukça deneyimli uzman eğitmen eşliğinde uygulanan gebe pilatesi ile hamilelik dönemini daha rahat ve konforlu geçirmeye ve doğum esnasında doğru nefes egzersizi yapmaya oldukça yarar sağlar.
Bu dönemde alınan kilolara ve bel ve sırt ağrılarına neden olan gebelik dönemi tüm fiziksel değişimler göz önüne alınarak bu dönemi daha bilinçli olarak geçiren anne adayı doğum sonrası değişen ve bozulan vücut yapısının daha sağlıklı olarak geri kazanılmasını amaçlayan pilates seanslarıyla anne ve bebek sağlığının korunmasını amaçlamaktadır. Siz de hamilelik dönemini daha sağlıklı, aktif ve keyifli bir şekilde geçirmek için uzman desteğiyle gerçekleştirilen reformer hamile pilatesi seanslarımız hakkında detaylı bilgi alabilirsiniz.
Aletli Pilates Stüdyosu Dumlupınar Mahallesi
Klasik pilates mat üzerinde vücut ağırlığıyla çalışırken, aletli pilatesten farkı aletli pilates aletler ile denge sağlamaktadır. Mat pilateste kişinin yaşına, kondisyonuna ve ihtiyacına uygun hareketler yapılması sağlanır. Piandpi pilates stüdyosu olarak ister klasik pilates veya aletli pilateslerle uzman eğitmenler eşliğinde pilates yapmanın farkına varırsınız.
Aletli pilateste kullanılan ekipmanların başında yer alan pilates reformer gelirken cadillac pilates gibi aletli pilates çeşitlerinden bazılarıdır. Aletli pilatesin faydalarından biriside nefes kontrolü, kas güçlendirme ve hareket uyumudur. Aynı zamanda tüm kas gruplarını çalıştırarak simetrik dengeyi koruyarak vücut geliştirme sürecini desteklerken fit görünümü elde etmenize yarar sağlar.
Düzenli olarak yapılan egzersizler sayesinde esneklik arttırmak mümkündür. Aletli pilates, bel ve sırt kaslarını güçlendirerek ağrıların azalmasına yardımcı olur. Bu yöntem, bel fıtığı gibi rahatsızlık yaşayan kişilerde doktor onayıyla destek olarak uygulanabilir.
Piandpi Konya Pilates Dumlupınar Mahallesi
Piandpi pilates salonunda Reformer Klinik pilates özel olarak tasarlanmış, pilates aletleri kullanılarak yapılan pilates türleri esneklik ve kas yapımı için oldukça yarar sağlayarak istediğiniz ağrısız ve fit görünüme sahip olursunuz. Özellikle vücudunu daha iyi tanımak, hareketlerini daha doğru yapmak ve günlük yaşamda daha dengeli hissetmek isteyen kişiler tarafından tercih edilir.
Klinik pilates yapmaya karar verdiğinizde bu kesinlikle bir uzman eşliğinde olmalıdır. Ağır ve yavaş hareketlerle aceleye getirmeden doğru nefes kontrolü sağlanarak ve düzenli olarak katılım sağlayarak hem dinlenerek çalışmış olurken aynı zamanda uzman eşliğinde daha kontrollü olarak istenilen sonuçlara ulaşırsınız.
Piandpi Konya Pilates Salonu Rollshape Dumlupınar Mahallesi
Selülit azaltmaya oldukça faydalı olan Rollshape, selülit görünümünü azaltmada etkilidir. Silindirler ve masaj hareketleri, cilt altındaki yağ hücrelerini hedef alarak selülit görünümünü azaltırken, cilt Tonu ve Elastikiyet: Cihaz, cilt tonunu ve elastikiyetini artırarak daha sıkı ve pürüzsüz bir cilt sağlar.
Lenfatik Drenaj: Rollshape, lenfatik drenajı artırarak toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu, genel sağlık ve cilt sağlığı için faydalıdır. Rollshape uygulamaları ile vücudun masaj etkileri ile cilt görünümünü iyileşmesine yardımcı olurken kan dolaşımını olumlu yönde etkileyerek hareket kaslarınızı şekillendirir.
Bireysel Pilates Selçuklu Dumlupınar Mahallesi
Bireysel Pilates: Yaş, sağlık durumu ve kişisel hedeflere göre tamamen kişiselleştirilmiş bire bir reformer ve aletli pilates dersleri. Standart programlar yerine kişiye özel hazırlanan egzersiz içerikleri sayesinde üyelerimizin hedeflerine daha verimli ve güvenli bir şekilde ulaşmaları amaçlanmaktadır.
Pilates yapmaya karar verdiğiniz zaman işin uzmanından destek alarak yapmalısınız evde kendi başınıza yapacağınız pilates ile yanlış bir hareket sonucu sakatlanma yaşarsınız. Bu nedenle Konya Piandpi pilates salonunda TCF Türkiye cimlastik Federasyonu belgeli uzman ekiple beraber planlanmış seanslarla güvenilir bir şekilde pilates yapmanın keyfini yaşarsınız.
