EMS Compound teknolojisi sayesinde artık zayıflamak çok kolay. EMS compound sistemi kasalara düşük frekanslı elektrik akımları uygulayarak geleneksel egzersizlere destek sağlayan etkili bir cihazdır. Bu EMS Compound sistemi özellikle karın, bel, basen, kalça, bacak ve kol bölgelerini hedeflemektedir. Bu sayede daha fit ve şekilli bir vücut yapısına sahip olmuş olursunuz. EMS Compound sistemi düzenli spor yapmaya vakti olmayan kişiler için çok etkili bir alternatiftir.
Kadınlar ve erkekler için özel olarak planlanan EMS Compound hızlı zayıflama ve bölgesel incelme uygulamaları vücutta ihtiyaç duyulan bölgelerine odaklanarak daha sıkı ve şekilli bir görünüm elde edilmesine yardımcı olur. Her kişinin vücut yapısı, hedefleri ve ihtiyaçları aynı olmadığı için her kişiye olarak EMS Compound programları uygulanır. Kişinin performansına göre bu seviyeler yükseltilerek ilerlenmektedir.
EMS Campound kas guruplarının aktif şekilde çalıştırmayı hedefleyen düzenli olarak egzersiz ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını destekleyen daha fit şekilde çalıştırmayı hedefleyen bu sistem, düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını destekler daha fit ve dinamik bir görünüm elde etmenizi sağlamaktadır. Bu sayede hem sağlığınız yerinde olur hemde fit bir vücuda sahip olursunuz.
Bu EMS Compound cihazının bunlar gibi bir çok faydaları daha vardır. EMS Compound cihazı ve faydaları hakkında veya diğer konular hakkında bilgi edinmek bizi dilediğiniz zaman arayarak istediğiniz konu hakkında bilgi alabilirsiniz.
Çandır Mahallesi Reformer Pilates Nedir?
Reformer pilates kadınlara özel olarak aletli pilates dersidir. Hareketli platformlar üzerinde gerçekleştirilen bu egzersizler sayesinde duruş bozukluklarının giderilmesini sağlar, artı olarak vücut esnekliğinin artmasını ve kasların güçlenmesine destek olunmaktadır. Her kişinin vücut yapısı, ihtiyaçları, ve hedefleri farklı olduğundan dolayı, kişiye özel olarak reformer pilates programları hazırlanmaktadır. Kişinin performansına göre’ de seviyeleri artırarak devam ettirilmektedir.
Kasların daha çok güçlenmesine ve vücudun daha dengeli bir yapıya kavuşmasına yardımcı olan reformer aletli pilates eğitimleri sağlıklı bir yaşamın önemli bir parçasıdır. Uzman eğitmenler ile birlikte gerçekleştirilen reformer pilates egzersizleri; kas dayanıklılığını artırırken denge, esneklik ve koordinasyonun gelişmesine’ de katkı sağlamaktadır. Reformer pilatesin bunlar gibi bir çok faydaları’ da vardır.
Çandır Mahallesi Rollshape Nedir?
Rollshape uygulamasının bir çok yararı vardır. Özellikle vücudun rahatlamasına, dolaşımın desteklenmesine ve bölgesel bakım süreçlerinin desteklenmesine yardımcı olmaktadır. Bu Rollshape cihazı ödemin azaltılmasına, cilt görünümünün iyileştirilmesine ve kan dolaşımının desteklenmesine katkı sağlayan özel bir cihazdır. Bu Rollshape cihazı uzman ekibimiz tarafından kişilerin ihtiyaçlarına göre planlanan bu Rollshape seansları, sağlıklı yaşam ve bakım programlarının tamamlayıcısıdır.
Farklı vücut bölgelerinde kullanılan bu Rollshape cihazı genellikle bacak, kalça, karın, bel ve sırt gibi alanlara uygulanmakatadır. Bölgeler ihtiyaçlara göre programlanması sayesinde vücudun rahatlaması, dolaşımın desteklenmesi ve kasların gevşemesine yardımcı olunmaktadır. Artık günümüzde hareketsiz yaşam tarzı ve kas gerginlikleri nedeniyle oluşan rahatsızlıkların en aza inmesine yardımcı olmak amacıyla genellikle Rollshape uygulaması tercih edilmektedir.
Çandır Mahallesi Klinik Pilates Nedir?
Klinik pilatesinde diğer pilates çeşitlerinde olduğu bir çok faydası vardır. Klinik pilates duruş, iskelet ve kas bozukluklarına yönelik olarak uzman eşliğinde yapılan kişiye özel egzersiz programıdır. Özellikle bu uygulama bel, boyun ve sır ağrıları, postür bozuklukları, kireçleme, eklem problemleri ve hareket kısıtlıklarının azaltılmasına destek olur. Her kişinin ihtiyaçları farklı olduğu için klinik pilates eğitimi süreci detaylı bir değerlendirme sonrasında planlanır. Kişiye özel olarak klinik pilates programları uygulanmaktadır.
Buna farklı olarak Skolyoz reformer pilates uygulamasıda vardır. Aslında skolyoz, omurganın çeşitli nedenlere bağlı olarak yana doğru eğrilmesi ve omurga yapısında C veya S şeklinde bir görünüm oluşması durumudur. Bu sorun genellikle çocukluk, ergenlik veya yetişkinlik döneminde görülebilen skolyoz; duruş bozuklukları kas dengesizlikleri ve hareket kısıtlığı gibi bir çok sorunlara yol açabilmektedir. Her kişinin omurga yapısı aynı olmadığı için, eğrilik derecesi ve fiziksel ihtiyaçları farklı olduğu için skolyoz egzersizleri kesinlikle kişiye özel olarak planlanmaktadır.
Çandır Mahallesi Hamile Pilates Nedir?
Hamile pilatesde kesinlikle hem anne için hemde bebek için çok faydalı bir pilatestir. Hamileler için hazırladığımız bu hamile pilatesi eğitimleri ile gebelik süreci daha konforlu ve sağılıklı geçmesine büyük bir oranda destek olmaktadır. Hamilelik döneminde çok sık görülen bel, boyun ve sırt ağrılarının azaltılmasına katkı sağlayan gebelik pilatesi eğitimleri; duruş bozukluklarının engellenmesine, esnekliğin korunmasına ve kasların güçlenmesine yardımcı olmaktadır.
Piandpi olarak bir çok pilates çeşiti eğitimi vermekteyiz ve son derece uzman pilates hocaları ile çalışmaktayız bu pilatesler hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için bizi dilediğiniz zaman arayarak daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
